Es ist 19:45 Uhr. Ich bin soeben vom Laufen zurückgekommen. Glücklicherweise schlafen K6 und K5 Kiga und Schule sei dank mittlerweile wieder zwischen 18.30 und 19 Uhr ein und somit bleibt Zeit zwischen Gute Nacht sagen der jüngeren und der älteren Kinder.
Zeit, die mein Mann und ich ein paar Mal pro Woche derzeit mit Laufen füllen. Wer derweil die Kinder hütet? Die hüten sich quasi selbst. Das ist der Vorteil von vielen Kindern. K3 und K4, die zwischen 19 Uhr und 20:00 Uhr eh meist noch irgendwas machen – lesen, lernen, ab und an mal fernsehen – bekommen das Babyphone und würden ggf. zu den Jüngeren gehen und sie trösten. Die kennen sich ja ganz gut. Logischerweise. Und können gut trösten. Zumindest so lange, bis wir dann wieder zu Hause wären. Und das würde nicht lange dauern. Denn: Ehrlich gesagt rede ich da nicht von einem Halbmarathon, den wir drei Mal die Woche absolvieren, sondern von einem max. 30 Minuten Run. Wobei – mein Mann biegt ab und an schon noch mal ab und läuft noch weiter. Für den sind die 30 Minuten wie für mich der Weg durch den Spar. Quasi nix. Aber das ist eine andere Geschichte.
Immerhin – ich laufe. Und noch dazu mit meinen Mann. So schlagen wir gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Bewegung und gemeinsame Zeit. Mit beiden Dingen sorgen wir für eine bessere Zukunft. Schließlich verlieren nicht wenige Paare den Bezug zueinander in den Jahren der Kinderaufzucht. Und diese Jahre dauern ja bei uns mittlerweile schon echt lange. Da müssen wir uns ranhalten. Wobei uns zum Glück nie der Gesprächsstoff auch außerhalb der Kinderthemen ausgeht. Und lachen können wir auch noch miteinander. Trotzdem – man weiß nie. Da ist es gut im Gespräch zu bleiben. Noch dazu wo wir uns vor allem beruflich in so komplett unterschiedlichen Welten bewegen – er in der Medizin, ich in der Kultur und ja, wie auch immer man meine Welt so bezeichnen würde. Aber auch das ist ein anderes Thema.
Jedenfalls – wir gehen laufen. Gemeinsam.
Ich mache ja schon immer gerne Bewegung, nennen wir es Sport. Kein Leistungssport. Keine extremen Sachen. Aber Bewegung war mir immer wichtig. Doch ich merke – ich werde nicht jünger. Und auch mein Freundeskreis nicht. Die eine hat einen Bandscheibenvorfall und fährt auf Kur. Die andere hat es mit dem Knie. Die nächste mit dem Bauch. Und ich merke – die Zeit ist ein Hund. Und sie kennt keine Gnade. Der Stoffwechsel wird langsamer. Der Muskelabbau schlägt zu. Wir müssen auf uns schauen. Sonst bleiben wir nicht so sexy, wie wir es jetzt gerade noch sind.
Und schließlich hab ich ja noch so viel vor. Was nicht heißt, dass ich krampfhaft auf jung machen will. Aber ich will mein Leben noch weiterhin aktiv leben und gestalten und nicht einfach nur dahinaltern.
Während ich täglich meine Kinder dabei begleite, wie sie langsam ins junge erwachsenen Alter gleiten und noch alles vor sich haben, will ich selbst nicht denken, ja schön wars, ich bleib halt jetzt dort stehen, wo ich bin.
Ich weiß nicht, ob das meine ältestes Tochter schon mit dem Phänomen des „Fear of missing out“ benennen würde. (Das ist die Angst, vielleicht irgendwann etwas verpasst zu haben.) Aber ganz ehrlich, das Leben ist so vielfältig, so spannend, so aufregend, so interessant. Es ist einfach zu früh für mich, mich mit dem zufrieden zu geben, was ich bis jetzt davon gesehen habe. Und dafür brauch ich meinen Körper. Denn macht der nicht mit, dann schaltet das alles auf Pause. Wenn nicht sogar irgendwann auf Stop. Und das wär ja dann doch auch echt schade. Nur weil ich nicht laufen gegangen bin. Und jeden Abend zu spät noch gegessen habe. Und überhaupt.
Darum – lauft! Wir werden nicht jünger! Und das Leben bietet noch so viel für uns!
Fertig. Ich geh jetzt duschen. Und dann sag ich K3 und K4 gute Nacht.
P.S.: Ich habe gerade ein wunderbares Buch zum Thema Altern gelesen. Es heißt „Alt genug“ und ist von der grandiosen Idilko von Kürthy. Kann ich nur empfehlen. Die deutsche Autorin, die kurz vor ihrem 60er steht, sinniert dabei über ihr Leben, das Älter werden, ihre vielen Ängste, die sie im Alter versucht zu überwinden und über einiges mehr.
